健康コラム　耳のマッサージの重要性について | 相模原市の皆様へ健康に役立つ情報を定期的に発信しています。

今週にはいり、少し天気が下り坂の日が続いていますね！

お客様から、「天気の悪い日　特に今週は頭痛がひどい日が二日ぐらい続いて・・」という

お話をありましたので　耳のマッサージを日常生活の中でとりいれていただくよう

セルフケアアドバイスを致しました。

本日は　　頭痛と耳の関係性についてお話していこうと思います。

耳の中の内耳と呼ばれる部分には、気圧の変化を感知するセンサーの役割をしている器官が

あります。

気象病や低気圧などによって起こる頭痛でお悩みの方は、内耳の血流に注目してみてください！

耳の周りの血流が悪くなると、結果として　内耳のリンパ液の流れも滞り、めまい・頭痛などの

症状を引き起こす方が多く見受けられます。

耳は、お腹の中にいる胎児の形に似ているとも言われ、事実、その形を耳に当てはめてみると、胎児のカラダの部位とほぼ同じ場所に、その部位に対応するツボが存在します。

耳には350個ほどのつぼ　が存在し、　人間の体の中でもとくに　つぼの数が集中して

いる部分になります。

そのため、耳を毎日　マッサージすることを週間にすることは非常に重要であると

考えています。　ストレッチの詳細などについては、後日　また記事でかかせて頂こうかと思います。