マスクをつけての夏到来!!

query_builder 2021/06/15
ブログ
21

こんにちは!
新リンパサロン 淵野辺
施術スタッフの伊藤 美友です


最近、院長が忙しく
ブログがなかなか投稿できない…
ということでしたので
今日から院長に代わりまして
伊藤 美友(イトウ ミユウ)が

ブログの更新を担当いたします(^^♪


院長のような難しい話はあまりできませんが
楽しいブログを投稿できるよう頑張ります😉



それにしても最近暑いですね…

梅雨は何処へ…??

まだ梅雨も来てないのに

夏本番のような暑さですね(;'∀')


特に今年はマスクをして過ごすため
例年より暑さが増しますね(>_<)


マスクを着けている時の体温は
付けていない時より2~3度上がり
そしてマスクの湿気により
喉の渇きに気づきにくく

熱中症になるリスクが高まります😰


厚労省の熱中症対策リーフレットによると
1時間ごとにコップ1杯
1日当たり1.2ℓを目安に水分補給をすることが
推奨されています


喉が渇いていなくても、水分補給
これがこの夏を乗り切るためには
重要になってきますね!!


私自身も60分の施術が終わり次第
必ず水分補給をすることを意識しています!


皆さんも意識して水分補給をし
熱中症対策をしていきましょう( `ー´)ノ!!


このようなゆる~い形のブログになりますが

読んでいただけると嬉しいです😄


では、次回のブログもお楽しみに(*^-^*)

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