神経リンパ反射療法で、免疫力あげていきましょう！！(*^▽^*) | 相模原市の皆様へ健康に役立つ情報を定期的に発信しています。

コロナの自粛要請もまた延長となりましたね！！　(-_-;)

本当に、いつになったらマスクを外せるような世の中になるのでしょうか？😢

皆さんは、ストレスなど溜まっていはいませんか??

リンパの循環が悪くなる原因は、

①運動不足　②ストレス　③冷え　④加齢　など

色々ありますが

特に「ストレス」をためることが1番　良くないですよ！　

人間、ストレスを感じると、脳からの指令により、内臓器である副腎皮質から副腎皮質ホルモンが分泌されます。　また、同時に副腎皮質の中ではアドレナリンが分泌されます。

これらのホルモンには、血糖値の上昇や血圧の上昇、免疫力の低下、胃酸の分泌促進、覚醒などを引き起こす作用があり、交感神経を優位になるため、副交感神経とのバランスを崩し、心身の不調を起こしやすくしてしまうんですね！

ストレスを発散する方法は、人それぞれ違うと思いますが

特に、コロナ下で思うようにストレスが発散しにくく、体に不調を

抱えられている方！

「目の疲れ、首こり・肩こり、腰の重だるさ、足の重だるさ、倦怠感

便秘気味、体質改善」など

ぜひ新リンパサロン淵野辺まで、どんな悩みでもお気軽にご相談くださいね！！

スタッフ一同、心よりお待ちしております！(*^^*)